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2023-01-30
孩子網(wǎng)絡游戲上癮怎么辦 孩子網(wǎng)絡游戲成癮怎么辦?
更新時間：2022-08-23 21:08:57作者：未知
1、減少上網(wǎng)時間，不僅減少玩游戲的時間，而且要學會調節(jié)網(wǎng)絡使用、戶外活動和社交活動的平衡；
2、培養(yǎng)廣泛興趣愛好，努力在多元興趣中獲得成就感、愉快感、歸屬感和意義；
3、多結交朋友、多進行面對面的社交活動。很多游戲成癮者在現(xiàn)實中社交困難、與他人溝通存在障礙，所以更喜歡在網(wǎng)絡的簡單方式下進行社交；
4、家長應多陪伴孩子、多進行溝通交流，了解孩子游戲成癮行為背后的原因，如學習困難、情緒困擾等，協(xié)助孩子解決問題。針對孩子過度游戲行為切忌簡單粗暴處理，如直接斷網(wǎng)并不能解決問題，還可能激化矛盾。如果通過上述方式無法改變游戲成癮癥狀，建議尋求專業(yè)幫助。
5、游戲成癮的核心特征包括對游戲行為失去控制，如游戲行為的開始、結束、頻率、時長、場合等；并且日益沉溺于游戲，以至于其它興趣愛好和日?；顒佣急仨氉屛挥谟螒颍槐M管因為玩游戲已經(jīng)產(chǎn)生負面后果，如健康受到損害，但仍然無法停止游戲甚至加大強度。如果上述游戲行為模式持續(xù)12個月，導致個人、家庭、人際關系、學業(yè)等方面受到損害，就可能達到游戲成癮，游戲成癮重在預防。