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2023-01-30
胡蘿卜生吃更有營養(yǎng)嗎，吃生胡蘿卜有營養(yǎng)嗎?
更新時間：2022-08-24 09:05:50作者：未知
1、胡蘿卜生吃更有營養(yǎng)；
2、胡蘿卜含有很高的胡蘿卜素，高溫下的胡蘿卜素很容易流失，生吃有很高的營養(yǎng)。
3、胡蘿卜生吃是很有營養(yǎng)的，胡蘿卜生吃能提供豐富的維生素a，具有促進(jìn)機(jī)體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保護(hù)視力正常，治療夜盲癥和眼干燥癥等功能。
4、蔬菜生吃營養(yǎng)不會流失，所以胡蘿卜生吃也會很有營養(yǎng)。
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