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1、如果確定要開一整晚，一定不能溫度調(diào)太涼，26至30讀左右都是可以的，具體要看您空調(diào)最終達(dá)到的溫度效果和您的自身感受而定。

2、有些人只是想睡覺前讓屋子涼快一些，然后睡著后希望空調(diào)自動(dòng)關(guān)閉，這個(gè)時(shí)候就用到了空調(diào)的睡眠模式，可以設(shè)置1到2小時(shí)自動(dòng)關(guān)閉空調(diào)，或者采用其他自定義時(shí)間。

3、我們可以購買空調(diào)擋板，放置在空調(diào)的出風(fēng)口，這樣可以讓空調(diào)的送風(fēng)更加柔和。

4、風(fēng)速最好設(shè)置成弱風(fēng)，這樣晚上不容易著涼。

5、不要睡在空調(diào)出風(fēng)口下面，這樣容易生病，調(diào)整好空調(diào)溫度后，晚上人睡覺如果感到冷，需要及時(shí)上調(diào)溫度。