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1、父母要理性幫助孩子設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)：父母要隨時(shí)監(jiān)測(cè)孩子的學(xué)習(xí)狀況，幫助孩子設(shè)立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。當(dāng)孩子考試失常時(shí)，家長(zhǎng)注意孩子的情緒變化，及時(shí)幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，挖掘并分析導(dǎo)致考試失利的主要原因。

2、培養(yǎng)孩子抗壓能力：適應(yīng)能力差，在學(xué)習(xí)生活中遇到一點(diǎn)挫折就無(wú)法承受，產(chǎn)生厭學(xué)心理，家長(zhǎng)應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活、人際交往等方面的能力，孩子在學(xué)習(xí)中遇到挫折時(shí)，就不至于輕言放棄學(xué)習(xí)。對(duì)于初中生自身來(lái)說(shuō)，初中生多掌握一些調(diào)節(jié)壓力的方法。從認(rèn)知上，認(rèn)清處于競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境，難免有人會(huì)學(xué)習(xí)成績(jī)排名靠后。