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1、允許孩子發(fā)脾氣，但降低關(guān)注度。如果孩子為了獲得關(guān)注和愛而發(fā)脾氣，不去阻止他，而是允許他宣泄，負(fù)面情緒宣泄出來比壓抑在心里更有益，只是降低關(guān)注度就可以了。孩子意識到這樣做無效，就會慢慢改變的。

2、告訴孩子如何正確發(fā)泄情緒。孩子發(fā)脾氣不是無緣無故的，可能是生活中遇到了什么不開心的事，但是他不知道如何發(fā)泄心中的憤懣，所以就發(fā)脾氣。

這個時候父母需要對孩子進(jìn)行正確引導(dǎo)，告訴孩子用另一種方式來發(fā)泄情緒，不要用生氣和發(fā)脾氣的方式來發(fā)泄。

3、多陪伴孩子。脾氣暴躁的孩子，內(nèi)心一般都異常孤獨(dú)，他遇到問題不知道找誰解決，只能通過發(fā)脾氣來解決，所以，我們需要去陪伴孩子，鼓勵他說出自己的問題，家長們帶著孩子一起解決。

4、父母嘗試?yán)斫夂⒆?，與孩子共情。共情可以幫助家長了解孩子，和孩子溝通，這樣孩子不會太反感家長。同時孩子對于家長說的話，孩子也能夠稍微聽進(jìn)去一些，可以有效地幫助孩子冷靜下來。

5、教給孩子情緒管理的方法。當(dāng)孩子發(fā)脾氣時，告訴他：我看到你現(xiàn)在很生氣，你的心情我能理解，但發(fā)脾氣是解決不了問題的，你先冷靜冷靜，我到另一個房間去，當(dāng)你冷靜下來，再過來跟媽媽說。

無論孩子多大，只要每次他發(fā)脾氣，就堅持這樣做，孩子就知道如何處理自己的情緒了。

6、家長不要無條件妥協(xié)。孩子發(fā)脾氣的時候，如果家長經(jīng)常妥協(xié)了，那么孩子就會認(rèn)為自己發(fā)脾氣是有效地，只有遇見不開心的事，發(fā)脾氣之后，家長就會答應(yīng)自己。

對于這種情況，家長要采用冷處理的方式，讓孩子認(rèn)識到家長的嚴(yán)肅，意識到自己發(fā)脾氣是沒有用的。

7、言傳身教，家長做好孩子的榜樣。大多數(shù)孩子都是喜歡模仿的，如果家長在孩子面前發(fā)脾氣，孩子看見之后，就會在無形中學(xué)習(xí)家長這種不好的行為。只有家長規(guī)范自己的言行，才能夠改變孩子的言行舉止。