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1、鼓勵(lì)其它活動(dòng)。孩子離開了網(wǎng)上的活動(dòng)必然要有相應(yīng)的其它活動(dòng)來替代。因此，要幫助孩子找到其它的替代活動(dòng)，要么是他過去喜歡的，要么再找一些新的，更有趣的活動(dòng)來替代，假設(shè)參加學(xué)校的文學(xué)社、書法小組或者帶孩子戶外運(yùn)動(dòng)旅游等等?？傊?，日常生活中快樂的事越多，孩子就越不會(huì)懷念因特網(wǎng)上的嘈雜聲，也不會(huì)輕易屈服于重操舊業(yè)的欲望。

2、給孩子制定計(jì)劃和方案，并且設(shè)計(jì)好獎(jiǎng)懲制度。孩子有自己的想法，沉迷手機(jī)的時(shí)候，不要著急批評(píng)，也不要徹底把手機(jī)沒收，先給他設(shè)計(jì)一些計(jì)劃和方案，得到他的認(rèn)可后再給孩子表明獎(jiǎng)懲制度，然后督促孩子改變。

3、也可以和孩子一起在網(wǎng)上搜一些關(guān)于沉迷玩游戲的紀(jì)錄片，父母陪著孩子一起觀看，看完以后交流一下觀后感，家長(zhǎng)要放下架子，和孩子平起平坐，要和孩子舒心暢談，交流的時(shí)候，不要以家長(zhǎng)的身份，或者要求孩子以孩子的身份發(fā)表觀后感，要孩子多談對(duì)沉迷游戲的看法，家長(zhǎng)只是靜靜的聽，做一兩句合理的引導(dǎo)，這樣孩子才能從內(nèi)心深處認(rèn)識(shí)到沉迷游戲的危害。

4、引導(dǎo)孩子多發(fā)展個(gè)人愛好，并不是學(xué)習(xí)好就是一切，如畫畫，樂器，舞蹈等等對(duì)孩子的一生都起著非常大的作用，引導(dǎo)孩子多一些愛好，特別是孩子感興趣的愛好，游戲只是孩子生活中的一部分。

5、培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)學(xué)生而言至關(guān)重要，家長(zhǎng)應(yīng)教會(huì)孩子在什么時(shí)間做什么事情，這樣孩子就能有事可做，而不會(huì)把時(shí)間浪費(fèi)在游戲上。

6、轉(zhuǎn)移孩子的注意力，一旦你發(fā)現(xiàn)孩子玩游戲的時(shí)間過長(zhǎng)或一旦玩起來就停不下來，那家長(zhǎng)就要注意了，堅(jiān)決不能任由孩子一直玩，這時(shí)我們可以用一些其他事物來轉(zhuǎn)移孩子的注意力，例如帶孩子去做喜歡的體育運(yùn)動(dòng)或者去景區(qū)游玩來放松心情。

7、多花時(shí)間陪孩子，有些孩子玩游戲不是為了娛樂而是為了打發(fā)時(shí)間，因?yàn)楦改覆辉谏砼?，孩子也?huì)感到孤單和無聊，長(zhǎng)此以往，勢(shì)必不利于孩子的成長(zhǎng)，作為父母，工作再忙也要抽出時(shí)間陪陪孩子。