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1、家長(zhǎng)需要保持冷靜，習(xí)慣急躁的父母應(yīng)該提醒自己保持冷靜，等待自己和孩子都冷靜以后，再進(jìn)行慢慢溝通；

2、進(jìn)行觀察溝通，觀察包括兩個(gè)方面，即要觀察孩子，也要觀察自己。在很多的時(shí)候，父母必須轉(zhuǎn)換角度，從第三者的角度觀察孩子的逆反問(wèn)題，分析孩子的變化原因，包括自己對(duì)待孩子的態(tài)度；

3、開(kāi)放自我，父母發(fā)現(xiàn)孩子打游戲時(shí)會(huì)影響功課，發(fā)現(xiàn)孩子追星會(huì)影響學(xué)習(xí)，遇到此種情況不要立即阻止，最好是能夠多了解情況，比如陪孩子去電子游戲中心，和孩子討論所崇拜的偶像，自己陪伴孩子出去游玩，只有進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，才能相處的更加融洽；

4、實(shí)踐體驗(yàn)，通過(guò)實(shí)踐進(jìn)行體驗(yàn)，以化解孩子的逆反心理。比如在外面，孩子看到一個(gè)模型，一定要購(gòu)買，母親認(rèn)為已經(jīng)有類似的一件，主張減少浪費(fèi)，孩子就會(huì)不高興，進(jìn)而表現(xiàn)出逆反的行為。如果是母親教于孩子，可以購(gòu)買模型，但是要負(fù)責(zé)，每周必須拿出玩三天，孩子就會(huì)同意。但是玩上幾天就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)于模型逐漸失去興趣，同時(shí)孩子也會(huì)感覺(jué)到媽媽當(dāng)時(shí)不讓購(gòu)買的做法正確。