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1、自行處理：吃飯時(shí)如果不小心將飯粒嗆入鼻腔，有較明顯的不適，此時(shí)應(yīng)該判斷飯粒嗆到的位置，如果飯粒比較靠后，可以做鼻涕回吸的動(dòng)作，將飯粒重新吸到鼻咽部，經(jīng)口將其吐出。如果飯粒嗆的位置比較靠前，已經(jīng)達(dá)到鼻腔前端，可以用力擤鼻，將飯粒從前鼻孔擤出；

2、就醫(yī)處理：如果經(jīng)過以上的簡(jiǎn)單處理，飯粒不能清除，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生使用專業(yè)工具尋找飯粒，并用器具將其取出。有時(shí)飯粒會(huì)比較難以找到，也可以做纖維鼻鏡或者硬性鼻內(nèi)鏡檢查，通過內(nèi)鏡深入鼻腔，尋找隱藏的飯粒，將飯粒從中取出。