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1、敷面膜效果最好的時(shí)間是早上6到8點(diǎn)、中午12點(diǎn)、晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)、生理期后的第1周。

2、早上6到8點(diǎn)：早上醒來時(shí)，皮膚處于非常敏感的狀態(tài)。這是當(dāng)身體的自然激素（皮質(zhì)醇）活動(dòng)傾向于產(chǎn)生組胺反應(yīng)，使皮膚容易受到損害，發(fā)炎，甚至過敏。因此，建議使用具有鎮(zhèn)靜舒緩功能的面膜。

3、中午12點(diǎn)：皮膚經(jīng)歷一上午的紫外線照射后，可以使用曬后修復(fù)的面膜，能夠很好的幫助皮膚自我調(diào)節(jié)和保護(hù)。

4、晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)：這個(gè)時(shí)間段身體的荷爾蒙和血壓會(huì)有所下降，可以先用熱水蒸汽擴(kuò)張毛孔，然后再選擇適合自身膚質(zhì)的面膜，能夠很好的改善皮膚狀態(tài)。

5、生理期后的第1周：生理期后的第1周是調(diào)理皮膚的黃金時(shí)期，皮膚的吸收能力會(huì)大大增強(qiáng)，所以要在這個(gè)階段多敷面膜。