64㎡年輕小夫妻的家，三居改一居，安放屋主的所有喜好！
2023-01-30
燕窩潤肺的做法大全，燕窩潤肺的做法大全圖片
更新時間：2022-08-29 21:08:35作者：佚名
1、玉竹燕窩。原料：燕窩3g/5g、玉竹15g、蜂蜜適量、冰糖水適量、水300ml。功效：補氣養(yǎng)陰、駐顏美白、清肺潤肺。做法：將3g/5g燕窩燉煮好備用。將玉竹放入砂鍋中，加入水，煮30-40分鐘(或者放入不銹鋼碗中，在電磁爐上水燒開后煮5分鐘)。將煮好的湯汁用過濾網(wǎng)濾掉殘渣后倒入中藥盅內，七分滿。食用時加入蜂蜜、冰糖水調味即可。
2、川貝蜜草燕窩。原料：燕窩3g/5g、白燕川貝粉3g、魚腥草5g、冰糖水適量、水300ml。功效：清肺潤肺、解毒化痰。做法：將3g/5g燕窩燉煮好備用。川貝粉要先用涼水攪拌沖開，將魚腥草和川貝放入砂鍋中，加入水，煮30-40分鐘(或者放入不銹鋼碗中，在電磁爐上水燒開后煮5分鐘)。將煮好的湯汁用過濾網(wǎng)濾掉殘渣后倒入中藥盅內，七分滿。食用時加入冰糖水調味即可。
3、西洋參燕窩。原料：燕窩3g/5g、西洋參4片、水300ml。功效：益肺陰、清虛火、補中氣、止煩渴。做法：將3g/5g燕窩燉煮好備用。將西洋參用開水浸泡20分鐘后，進微波爐加熱10秒鐘(或者放入不銹鋼碗中，在電磁爐上水開后煮5分鐘)。將加熱好的洋參湯汁倒入中藥盅內，七分滿。燕窩單獨裝即可。