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1、可以，但是新茶葉茶香味太濃，刺激神經(jīng)，就會影響睡眠。另外，沒泡過的茶葉上都有一些茶毫，睡覺的時(shí)候就會吸入，對身體也不好。所以，最好用泡過的，晾干再用。

2、茶葉枕是一種利用保健植物的有效成分以及獨(dú)特的枕形直接作用于頸部的皮膚感受器和神經(jīng)干，可以使之處于活躍、興奮或抑制狀態(tài)，從而調(diào)節(jié)血管和神經(jīng)，改善局部微循環(huán)，使血流加快，肌肉松弛，神經(jīng)得到調(diào)節(jié)，進(jìn)而使肌體內(nèi)環(huán)境保持相對穩(wěn)定，這樣可以消除疲勞，提神醒腦。