中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、在睡覺以前，最好提前5分鐘打開臥房的空調(diào)，調(diào)成制冷模式，把溫度設(shè)定在20-23℃，風(fēng)力設(shè)定為最大，啟用“超強(qiáng)”風(fēng)力，關(guān)好臥房的門窗，拉上窗簾，便于快速降溫。

2、在空調(diào)出風(fēng)口正前方，鋪設(shè)一條棉布大毛巾，事先用水浸潤毛巾，浸潤水分的棉布大毛巾，借助空調(diào)風(fēng)力，均勻地加濕空氣，效果比加濕器更好用。

3、睡覺時(shí)，進(jìn)入臥房，調(diào)整空調(diào)溫度為人體感覺舒適的26-27℃，風(fēng)力設(shè)定為自動(dòng)模式；自動(dòng)模式的好處是，人睡著后，室內(nèi)溫度達(dá)到設(shè)定的，空調(diào)主機(jī)就會(huì)停止運(yùn)行，此時(shí)完全靜音，有助提升睡眠質(zhì)量。風(fēng)力自動(dòng)模式，也有利于空調(diào)主機(jī)的使用壽命。

4、睡覺時(shí)，調(diào)整空調(diào)出風(fēng)口，不直接定向吹到人體，可以選擇上下掃出風(fēng)。

5、半夜醒來發(fā)現(xiàn)毛巾水分已經(jīng)吹干，重新浸水濕潤，這樣避免臥房空氣過于干燥。