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1、先把艾葉洗干凈,然后再把艾葉慢慢的放進(jìn)鍋里慢慢的加水,水加到剛剛好可以讓艾葉浸泡在里面就可以了,然后就可以開大火先煮沸了,在煮沸后就可以繼續(xù)關(guān)小火再煮半個(gè)小時(shí)即可。

2、可以加入適當(dāng)?shù)姆涿壅{(diào)和均勻再喝。艾草和其它的食材放在一起搭配，其實(shí)也比較好，比如說艾草和枸杞放在一起搭配，既能夠滋補(bǔ)身體，又能夠美容養(yǎng)顏，而且適當(dāng)?shù)暮纫恍┻€可以提高人體的免疫能力，對(duì)于整個(gè)機(jī)能的提高來說非常有幫助。