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1、長期佩戴耳機(jī)，不但會(huì)導(dǎo)致聽力方面受到影響，引起聽神經(jīng)損傷，有些嚴(yán)重的還會(huì)造成聽力下降，長期佩戴耳機(jī)之后，因?yàn)榇碳ね舛揽诘钠つw，會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)感染，一般建議使用耳機(jī)的時(shí)間，每半個(gè)小時(shí)或者最長一個(gè)小時(shí)，建議休息十至十五分鐘左右。

2、佩戴耳機(jī)的時(shí)候不要塞得過緊，音量不要過大，避免對聽神經(jīng)造成損傷，一旦出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，避免佩戴耳機(jī)，如果引起炎癥，需要使用消炎的軟膏涂抹，如果引起聽神經(jīng)癥狀，比如耳鳴或者聽力下降，需要對癥使用活血和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。