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1、盡量避免穿化纖的衣服，洗衣服時可以使用防靜電的洗滌劑。

2、使用保濕性能好的護(hù)膚品，以保證皮膚的水分。勤洗澡、勤換衣服也能有效地消除人體表面積聚的電荷和帶電塵埃。

3、在飲食方面，可適當(dāng)增加含維生素Ｃ、Ａ、Ｅ和酸性食物的攝取，如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿以及香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量維生素Ｃ的水果。帶魚、甲魚可增加皮膚的彈性和保濕性，具有良好的除靜電功能。

4、進(jìn)出門前先“放電”。進(jìn)出門前可以先摸一下墻壁，去除靜電，也可以摸一下濕毛巾，洗一把手，或者用手抓緊一串鑰匙，再用鑰匙的尖端去接觸鐵門，就能夠放掉身上的電，防止被門或者鑰匙電到了。

5、多喝水。經(jīng)常被“電”的人最好多飲水，多擦潤膚霜，因?yàn)楹人軌蛟黾悠つw表層的濕度，而靜電在潮濕狀態(tài)下無法自行產(chǎn)生。勤洗臉、勤洗澡、勤換衣服也是消除靜電的好方法。建議每周至少洗澡兩次，水溫不宜過高，否則會破壞皮膚表面的油脂，從而加劇干燥。洗臉或洗澡后，最好涂抹高保濕的潤膚露或潤膚霜，幫助皮膚鎖住水分，保持滋潤，緩解干燥，防止靜電聚集。