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1、勤清潔，如勤洗手、洗臉，洗澡，勤換衣服，勤擦地等，一來(lái)可以增加環(huán)境濕度；二來(lái)可以減少灰塵。同時(shí)，使用保濕性能好的護(hù)膚品，也能有效清除人體表面的靜電。

2、增加室內(nèi)濕度，即適當(dāng)增加室內(nèi)濕度, 可在室內(nèi)放一盆水，讓水自然蒸發(fā)；也可在室內(nèi)擺放一些花草，或經(jīng)常在室內(nèi)向地面噴霧灑水；用濕拖把拖地，用濕布擦抹物體；使用加濕器等保持濕度，就不易滋生靜電。

3、盡量穿純棉的衣服，減少穿化纖類(lèi)衣物，羊毛衣服也是造成靜電的常見(jiàn)因素。冬季選擇棉質(zhì)衣物則相對(duì)會(huì)好一些。

4、家用電器所產(chǎn)生的靜電荷會(huì)被人體吸收并積存起來(lái)，當(dāng)你關(guān)上電視，離開(kāi)電腦以后，應(yīng)馬上洗洗手、洗洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。

5、飲食方面要多喝水，多吃一些補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素C的食物，適當(dāng)增加維生素族群和酸性食物的攝取，能維持正常的電解質(zhì)平衡。