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1、清洗要用冷水洗：發(fā)現(xiàn)涼席剛剛沾上月經(jīng)血，可立即用冷水進(jìn)行擦洗，絕不要用熱水。因?yàn)檠褐泻械鞍踪|(zhì)，蛋白質(zhì)遇熱會(huì)凝固。所以，涼席上的血跡不能用熱水清洗。

2、清洗時(shí)可用加酶洗衣粉：加酶洗衣粉中的堿性蛋白酶可以將血漬中的蛋白質(zhì)松弛、解體，從涼席上剝離。所以，可以在清洗涼席的時(shí)候放一些洗衣粉，可以輕松洗掉涼席上的血跡。

3、清洗時(shí)可用胡蘿卜加鹽：胡蘿卜加鹽后會(huì)產(chǎn)生一些酸性物質(zhì)，可以清除血跡。具體方法：將食鹽與砸碎的胡蘿卜混合攪拌，涂在涼席的血跡上，等浸透后用清水洗凈，血跡即清除。

4、清洗時(shí)可用雙氧水：若月經(jīng)血沾污時(shí)間較長(zhǎng)，一般清水難以洗掉，可用10%的氨水或3%的雙氧水揩拭涼席污處。過(guò)一會(huì)兒，再用冷水清洗。如仍不干凈，可用10-15%的草酸溶液洗滌，用清水漂凈晾干即可。

5、清洗時(shí)可用肥皂水刷洗：把涼席有血跡的部分打濕，用肥皂打磨一遍有血跡的位置，然后用刷子刷洗，如果還有血跡就再洗一次，漂洗干凈后晾曬即可。