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2023-01-30
心血管病患者該怎樣參加體育活動(dòng)，一定要循序漸進(jìn)
更新時(shí)間：2022-03-12 19:50:07作者：未知
1、心血管病人，許多項(xiàng)目都是做不了的
2、一定要參加適合自己的體育活動(dòng)鍛煉等
3、選擇適合自身?xiàng)l件并且自身又對(duì)其比較有興趣的運(yùn)動(dòng)
4、次數(shù)、頻率、鍛煉時(shí)間等要適合患者本身
5、一開(kāi)始肯定不能就突然大量運(yùn)動(dòng)
6、注意自己的情況怎樣
7、最適合的鍛煉量身體保持的狀況
8、環(huán)境方面，最好是空氣新鮮、陽(yáng)光充足
本文標(biāo)簽： 體育活動(dòng)
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