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1、表現(xiàn)為骨頭疼痛。當(dāng)骨頭痛、膝蓋痛、肌肉會(huì)抽筋時(shí)，排除外傷或者其他疾病造成的，很有可能是長(zhǎng)高的征兆。最好的辨別方法就是在晚上的十點(diǎn)左右，當(dāng)骨頭出現(xiàn)類(lèi)似風(fēng)濕般疼痛時(shí)，這是由于人體會(huì)在晚上時(shí)候分泌生長(zhǎng)激素最多，是骨骼增長(zhǎng)速度最快的時(shí)間段。如果還會(huì)伴隨抽筋情況，時(shí)間不長(zhǎng)，斷續(xù)出現(xiàn)，這很大程度是長(zhǎng)高的前兆。

2、特別容易饑餓。好多孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，有一段時(shí)間是特別能吃，飯量迅速增大，并且比平常人容易餓得快，這預(yù)示著要長(zhǎng)高，而豐富的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的關(guān)鍵，這時(shí)父母要給孩子搭配合理的飲食，幫助孩子長(zhǎng)高。

3、頻繁換鞋子。當(dāng)孩子嫌棄自己鞋子小，不舒服時(shí)，這并不是孩子故意要換鞋子，這是由于他們腳板長(zhǎng)長(zhǎng)了，一般人都是先長(zhǎng)腳，再長(zhǎng)高的，所以父母一定要為孩子選擇合適碼數(shù)的鞋子，不然會(huì)對(duì)孩子腳部發(fā)育不良，影響長(zhǎng)高。

4、容易做夢(mèng)。人如果是在長(zhǎng)高，在睡覺(jué)時(shí)特別容易做夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己踩空、掉進(jìn)坑里、被人追著跑等等，這是因?yàn)樵谒X(jué)時(shí)候，人的腦垂體會(huì)分泌一種生長(zhǎng)激素，這種激素可以使人長(zhǎng)高。