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1、桂圓和茶葉通常能一起泡水喝，能夠達(dá)到提神的作用，并且還可以起到潤(rùn)膚美容的作用，但肝火旺盛人群、孕婦也應(yīng)避免食用。

2、桂圓里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較全面，適量進(jìn)食能夠在一定程度上起到補(bǔ)養(yǎng)心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容的效果，適用與氣虛、陽虛的患者，偏陽質(zhì)者病后慎食，以免加重不適癥狀。茶葉性味甘、苦，適當(dāng)進(jìn)食能夠起到清熱消暑、止渴利尿、消食的效果，對(duì)于提神、緩解疲勞也有一定功效。在喝茶葉時(shí)可以和桂圓一起泡，不必過于擔(dān)心。

3、雖然桂圓有助于調(diào)理身體，但桂圓性溫，建議不要過量飲用，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火情況。且如果出現(xiàn)了咳嗽、痰多情況，建議不要食用桂圓，同時(shí)肝火旺盛人群也不宜食用，以免加重不適癥狀。茶葉也建議不要過多飲用，以免引起胃腸道不適，出現(xiàn)胃痛、厭油等癥狀。