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1、其實(shí)最健康、最推薦的要數(shù)玻璃杯了，它的里面不含有機(jī)化學(xué)物質(zhì)，不易滋生細(xì)菌，在家或者辦公環(huán)境下，用玻璃杯最合適了，唯一的缺駝喝著點(diǎn)就是容易摔碎，玻璃杯一般要一周用沸水消毒一次，用到一年最好更換。

2、陶瓷杯推薦使用沒(méi)有彩釉的，特別是內(nèi)壁無(wú)色的，出現(xiàn)裂痕時(shí)要及時(shí)更換。那種隨著溫度而變出照片的彩釉杯玩玩還可以，用來(lái)喝水則不行。

3、搪瓷杯中只能用來(lái)喝白開(kāi)水，不適合用來(lái)泡茶和盛咖啡等，包括一些酸性的飲料也不適合使用。

4、不銹鋼杯適合平時(shí)在野外工作環(huán)境的人攜帶，既保溫也比較方便，但要注意它不能長(zhǎng)時(shí)間盛酸性或者堿性的飲料，而且清洗時(shí)也別用蘇打和漂白粉，不然鎳等金屬元素會(huì)融化掉。

5、對(duì)于塑料杯低伐子來(lái)說(shuō)一般不推薦使用，因?yàn)樗灰耸⑺^(guò)熱，如果用最好選用PP（聚丙烯）材料和標(biāo)號(hào)為5產(chǎn)品，但也不要盛過(guò)熱的水，喝涼白開(kāi)還可以。

6、不推薦使用一次性紙杯，看似健康其實(shí)很差，一次性紙杯在倒入水的時(shí)候容易揮發(fā)有害物質(zhì)，因此要在使用前先用開(kāi)水燙幾分鐘將水倒掉再倒入飲用水。