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1、苦丁茶確實(shí)具備減肥的作用，但是苦丁茶只有做為輔助減肥，最關(guān)鍵的還是要留意飲食搭配、堅(jiān)持運(yùn)動。

2、苦丁茶可以清熱去火、美容養(yǎng)顏它是很多人都了解的事兒，許多非常容易上火長痘痘的人，在吃過辛辣食物刺激性的食材后，會挑選喝一杯苦丁茶來祛毒，那樣就能非常好的抑止臉上痘痘的生長發(fā)育，并且苦丁茶很合適工薪族，不在開展健身運(yùn)動的狀況下就可以做到減肥的目地。

3、天然的苦丁茶含有豐厚的茶氨酸、酮體等多種多樣生理學(xué)活性物質(zhì)及碳水化合物、水蘇糖、營養(yǎng)元素。其最重要的功效是消除身體廢棄物、內(nèi)毒素。苦丁茶能急劇下降高脂血癥病人的血細(xì)胞總膽固醇、甘油三脂及密度低蛋白質(zhì)，具備消腫利便、減肥減肥的準(zhǔn)確作用。