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1、在轉(zhuǎn)彎開始時，山上刃被釋放，板頭開始轉(zhuǎn)彎。在這里用到的動作有：身體伸展或收縮來減少對板的壓力，停止轉(zhuǎn)動（來自上一個彎），釋放軀干和臀部的張力，緩緩的將身體帶入下一個的彎的方向。

2、這個階段被稱作彎的主體，在這個階段中雪板向山下移動，穿過滾落線并進入結(jié)束的階段。這里的動作有逐漸的立刃，增加壓力和轉(zhuǎn)向。其目的是為了抵抗重力對滑手的作用。

3、在這個階段滑手正在完成當前的彎并且準備好開始下一個彎。在結(jié)束階段的動作包括有：轉(zhuǎn)動來幫助關閉彎，在雪板與滾落線垂直時增加立刃的角度。