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1、生食。對(duì)于新鮮鎖陽(yáng)來(lái)說(shuō),這是最簡(jiǎn)單的吃法,只需將鎖陽(yáng)切成薄片即可食用,這樣吃起來(lái)口感會(huì)略微差一些,有點(diǎn)苦。但其營(yíng)養(yǎng)成分保留得最為充分,主治陽(yáng)痿早泄、腎虧氣虛、大便燥結(jié)、失眠健忘等生理疾病,可在短時(shí)間內(nèi)有效,并能在短時(shí)間內(nèi)改善身體狀況。

2、水煮湯。新鮮鎖陽(yáng)也是最常見(jiàn)的處理方法之一,可將新鮮鎖陽(yáng)與枸杞等藥材一起煮湯,再喝湯。其優(yōu)點(diǎn)是減少鎖陽(yáng)的苦味,且以湯送服,吸收效果更佳。如果男性出現(xiàn)腎虧的癥狀,建議溫陽(yáng)益精。男性患者出現(xiàn)遺精、陽(yáng)痿等癥狀,可用喝鎖陽(yáng)湯進(jìn)行治療。

3、稀飯煮。把新鮮的鎖陽(yáng)加入一些粳米,再根據(jù)自己的口味加些調(diào)料,可以替代日常生活中的主食來(lái)吃,既能填飽肚子,又能起到鎖陽(yáng)的作用。腎陽(yáng)虧的癥狀有很多,可以通過(guò)粥方的調(diào)理來(lái)改善男性的生殖功能,緩解生殖功能的疾病,同時(shí)還能輔助治療男性性功能障礙。