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1、帽子應(yīng)選擇透氣、寬松型：專(zhuān)家指出,長(zhǎng)時(shí)間戴帽子,會(huì)導(dǎo)致頭皮毛孔呼吸不暢,皮脂堆積于頭皮,容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎癥,進(jìn)而造成脫發(fā)。頭皮不耐悶熱,緊扣在頭上的帽子或頭盔會(huì)使底層頭皮長(zhǎng)時(shí)間得不到呼吸,尤其是受帽邊壓迫的發(fā)際、發(fā)根處,更容易因皮膚松弛脫發(fā)。因此,天冷戴帽子,首先要選擇比頭略大一點(diǎn)的,戴上不會(huì)緊壓頭發(fā),讓頭皮有透氣的余地。其次要注意材質(zhì),頭皮愛(ài)出油的人,要戴透氣、輕薄的帽子,體質(zhì)較弱易感冒的人,要戴呢料或毛線帽子。再次是時(shí)間,早晚外出時(shí)戴,進(jìn)入室內(nèi)就該拿掉,正午陽(yáng)光好的時(shí)候,也要讓頭發(fā)出來(lái)透透氣。

2、帽子要以保暖性能為宜：為了防寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒(méi)有戴帽子的習(xí)慣。殊不知,人體的頭部也是很需要保暖的。更何況,多數(shù)老年人的頭發(fā)比較稀少(容易散熱),更需要帽子來(lái)保暖。冬帽的材質(zhì),可以是毛線、呢絨,或者羽絨服的連衣帽,反正質(zhì)地要厚一些,保暖效果才好。

3、不同老人選擇帽子不同：帽子的材料應(yīng)以柔軟、輕便、保暖性能好為宜。北方冬季很冷,可用皮帽。皮脂腺功能旺盛,頭發(fā)油脂較多的人,要戴透氣、輕薄的帽子,而且要經(jīng)常刷洗,及時(shí)去掉油污和汗?jié)n。體質(zhì)較弱易感冒的人,要用呢料或毛線制成的帽子。患高血壓的人,帽子不要太重,更不要箍得太緊,以防引起頭痛。新買(mǎi)來(lái)的帽子,戴上后若皮膚出現(xiàn)蕁麻疹或支氣管哮喘癥狀,應(yīng)考慮是否由帽子里的皮毛或羽絨所引起。無(wú)論什么帽子,都不要互相借用,以防頭癬的傳播。