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1、原文跟讀。具體就是將自己剛剛聽(tīng)完的原文誦讀一遍。

2、復(fù)述句意。具體的意思就是，我們要在朗誦結(jié)束后，重復(fù)去理解和說(shuō)出句子的中文意思，這樣讓自己在大腦里形成條件反射。在后面聽(tīng)別人說(shuō)英文時(shí)可以直接知道對(duì)方的意思。

3、首先以七天為一個(gè)練習(xí)周期，一天2至3個(gè)小時(shí)。

4、在聽(tīng)原文的第一句時(shí)，一定要盲聽(tīng)，不要看原文。

5、如果聽(tīng)原文遇到聽(tīng)不懂的句子做標(biāo)記，然后繼續(xù)聽(tīng)下去。

6、如果還是沒(méi)有聽(tīng)懂原來(lái)的障礙句子或者單詞，繼續(xù)聽(tīng)下去，直到第五遍時(shí)還沒(méi)有聽(tīng)出來(lái)就暫時(shí)放棄。一定要聽(tīng)完后，才能看原文。