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1、練眼力。即提高自己的欣賞力(鑒別優(yōu)劣的能力)。這是練字人走正確之路和不斷進(jìn)取的精神先導(dǎo)。

2、練手功。即控制運(yùn)用筆的能力。練手功的目的是使寫出的字達(dá)到眼光所推崇的完美程度。一般來說，眼力的提高快于手功的提高是好現(xiàn)象，它可以促使書寫練習(xí)的不斷進(jìn)步。因此，光練手而不練眼是不正確的練法。

3、觀帖是練習(xí)眼力，臨摹是練手功，觀帖是在動(dòng)筆以前不可缺少的練習(xí)環(huán)節(jié)，許多初學(xué)者容易忽視這一點(diǎn)。觀帖是用心分析記憶的過程。一般要看清如下內(nèi)容：格式、通篇的布局、字形特點(diǎn)、筆畫的特征及筆順等。

4、用觀帖的收獲與自己以前的書寫習(xí)慣相比較，找出問題，方能在練寫時(shí)“對(duì)癥下藥”，達(dá)到事半功倍的效果，摹帖是用一張比較透明的紙覆在字帖上，依據(jù)透出來的筆畫軌跡認(rèn)真描寫。近年來鋼筆書法教學(xué)中采用的描紅，就是從蔡帖變而來的，這一練習(xí)的目的是校正原有的不良書寫習(xí)慣(俗稱正手腳)，完全接受范帖的書寫方法。實(shí)踐證明，這種練習(xí)對(duì)糾正初學(xué)者寫字上的毛病是非常有效的。

5、臨帖，就是仿照字帖寫。初臨時(shí)應(yīng)先求形似，嚴(yán)格遵循帖上的范字，將每一筆畫安放到準(zhǔn)確的位置.基本達(dá)到形似之后再求神似。神，是指用筆的輕重緩急、筆畫之間的連帶、呼應(yīng)關(guān)系及整個(gè)字給人的總體印象和感受。求形似時(shí)臨寫速度可放慢一些，而求神似時(shí)則不可過漫，切不可看一眼寫一筆。最終形和神要統(tǒng)一起來，不僅形似，也要神似。