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1、經常洗臉特別是晚上洗臉對人體是非常好的。

2、晚上洗臉會讓疲憊的肌膚恢復生機和活力，晚上洗臉可以清除面部皮膚上面一天里所接觸的灰塵，保持汗毛孔暢通，還可以保持你床上用品的整潔，可以提高你作為人類區(qū)別于動物的意識等。洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多，可以根據情況而定洗臉的次數，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性皮膚的人可略多一二次。