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1、洗臉。護(hù)膚乳酸可以軟化角質(zhì)，具有保濕的作用。把過(guò)期酸奶涂在手上，拍打至完全吸收后，在揉搓，可以清潔角質(zhì)層，用溫水洗后，在涂上護(hù)手霜，皮膚會(huì)變得相當(dāng)嬌嫩。

2、酸奶浴用保質(zhì)期的酸奶來(lái)做酸奶浴太奢侈，用過(guò)期的酸奶，則是物盡其用。洗澡時(shí)，將剛過(guò)期的酸奶均勻涂滿全身，按摩至吸收，然后沖干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得相當(dāng)嫩滑。用過(guò)期牛奶洗臉，效果也是杠杠的，當(dāng)然前提是味道沒(méi)有發(fā)生改變。

3、做面膜。做面膜也是過(guò)期酸奶的一個(gè)很好的選擇。你可以直接用面膜紙泡酸奶，做個(gè)簡(jiǎn)單的酸奶面膜，也可加上蜂蜜、珍珠粉，做成面膜。比如：

(1)收縮毛孔—酸奶雞蛋清面膜。

取一些雞蛋清放在小碗里面，打散以后倒入一些剛過(guò)期的酸奶，把它們充分?jǐn)嚭虾螅磕ê蟊３?5分鐘，洗凈即可。

(2)美白—酸奶珍珠粉面膜。

想要美白的女性，絕對(duì)少不了這款面膜—酸奶珍珠粉面膜。

取適量的珍珠粉放入小碗中，加入4勺酸奶，將珍珠粉調(diào)勻，然后放入一片小紙膜就可以了，當(dāng)然你也可以將調(diào)好的珍珠粉酸奶面膜涂在臉上，最后別忘了在臉上按摩，直到臉上的面膜變干，再用清水將臉洗凈即可。

(3)保濕—酸奶蜂蜜面膜。

一勺蜂蜜加四到五勺的酸奶，將他們攪勻就好了，牛奶中豐富的天然乳蛋白，不僅可以有效的滋潤(rùn)軟化肌膚，保濕效果自然就非常棒了。

4、發(fā)面。如果你具有嘗試精神，不妨還試試用過(guò)期酸奶來(lái)發(fā)面，據(jù)說(shuō)它作用相當(dāng)于酵母，會(huì)使蒸出來(lái)的饅頭又香又甜，還有一種濃濃的奶香味呢。

5、護(hù)發(fā)。把過(guò)期的.酸奶加水稍加稀釋一下，然后像護(hù)發(fā)素一樣把它均勻地抹在洗過(guò)的濕發(fā)上，稍加按摩后用清水洗去，會(huì)使頭發(fā)潤(rùn)滑油亮。

6、煮菜?？斐^(guò)食用期限的鮮奶不適合生飲，但可用小火加熱煮沸，放涼后加到菜肴或點(diǎn)心中，也可和蛋液混合用來(lái)做吐司，或者放入魚(yú)湯或濃湯里。