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　　立夏是夏季，時間為每年公歷的5月5日-7日之間，當(dāng)太陽到達黃經(jīng)45度時為立夏。立夏的“夏”是“大”的意思，指的是春天播種的植物已經(jīng)直立長大了。

　　立夏有三候：第一候螻蟈鳴，第二候蚯蚓出，第三候王瓜生。進入立夏，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農(nóng)作物進入了茁壯成長階段。立夏前后正是大江南北早稻插秧的時候，此時雨水的遲早和雨量的多少，與日后的收成有著密切的關(guān)系。立夏之后，天氣逐漸炎熱，體內(nèi)水分消耗快，要注意補充水分，飲食應(yīng)以清淡食物為主。