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　　西柚在秋季上市。西柚又叫葡萄柚、朱欒，屬于秋季時(shí)令水果，是香科常綠喬木植物——柚的成熟果實(shí)。西柚中含有寶貴的天然維生素P、豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果，適合減肥人群食用。目前，市場上常見的西柚有三個(gè)品種，分別為馬敘葡萄柚、鄧肯葡萄柚和湯姆遜葡萄柚。

　　西柚什么季節(jié)上市

　　西柚果皮淡黃色，果肉顏色與沙田柚子的肉色差不多，具有酸味和甘味。成熟時(shí)，果皮呈黃色，果肉淡紅白色。西柚重量相當(dāng)，又果身光澤皮薄、柔軟的為好。西柚含維他命C等非常豐富，是含糖分較少的水果，減肥人士的餐單都少不了它。

　　葡萄柚中的維生素C含量極其豐富，能促進(jìn)抗體生成，增強(qiáng)人體的解毒功能。其中的天然葉酸還能預(yù)防貧血、減少孕婦生育畸胎的幾率。對于愛美的女孩子來說，葡萄柚中含有的維生素P，可以增強(qiáng)皮膚彈性、縮小毛孔。葡萄柚有多種吃法，除了當(dāng)水果吃，還可榨成汁拌沙拉和涼菜。

　　一般人群皆可食用西柚，但高血壓患者不宜食用。因?yàn)槠咸谚钟绊懜哐獕核幬锏拇x，使高血壓類藥物的濃度減低的速度減緩，從而增強(qiáng)了高血壓類藥物的濃度和作用，服用葡萄柚的患者應(yīng)多監(jiān)測血壓。