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　　核心功效

　　健脾開胃、預(yù)防心血管疾病、化痰止咳

　　簡(jiǎn)介

　　砂仁是熱帶和亞熱帶特有的一種植物，它的果實(shí)是中醫(yī)常用的一味芳香性藥材。砂仁主要作用于人體的胃、腎和脾，能夠行氣調(diào)味，和胃醒脾。砂仁常與厚樸、枳實(shí)、陳皮等配合，治療胸脘脹滿、腹脹食少等病癥。陳皮分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實(shí)，剝?nèi)」?，曬干或低溫干燥，用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。

　　功效與作用

　　1、健脾開胃：砂仁和陳皮的性溫、味辛，可以健脾行氣，其氣味芳香，長(zhǎng)于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良等癥狀。

　　2、預(yù)防心血管疾?。宏惼ぜ鍎?、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時(shí)反而出現(xiàn)抑制。另外，它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對(duì)高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化也有一定的預(yù)防作用。

　　3、化痰止咳：砂仁和陳皮可以治脾胃氣結(jié)滯不散，陳皮的揮發(fā)油有刺激性氣味，具有祛痰作用，陳皮煎劑對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　無(wú)特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌

　　食用方法

　　砂仁陳皮茶：取適量砂仁與陳皮放入砂鍋中，加適量水，煮沸后放涼，即可飲用。