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1、把所有你穿過用過的東西在房間里擺開，衣服用竹竿撐起來，門窗要關好。

2、在懸掛的衣服下面倒一小堆硫磺粉，然后點燃，不要燒到衣服。

3、把你身上的衣服都脫掉，用棉被或床單把自己像包粽子一樣包起來，在兩腿之間點燃硫磺粉，不要燒到自己，硫磺粉點燃會有點嗆，可以拿毛巾捂住口鼻，這樣熏一兩次就行了，每次5到10分鐘就好了。

4、晚上用硫磺皂洗澡更好。