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1、小嬰兒鼻塞時，喂奶的母親不能吃寒涼的食物

2、大一些的孩子常常鼻塞，一般都與孩子晚上愛蹬被子、愛光腳走路、愛坐在涼地上、貪吃寒涼食物有關(guān)

3、如果孩子在白天都常常地打噴嚏、流鼻涕，那是說明孩子體內(nèi)寒重，氣虛

4、如果孩子平時都是好好的，可在下午或傍晚的時候出現(xiàn)打噴嚏、流清水鼻涕了

5、孩子流濃鼻涕多數(shù)是在流清鼻涕后的幾天才會出現(xiàn)，不會一開始就流濃鼻涕，這一般是由于孩子在受涼引起流清鼻涕后，沒有及時祛除寒涼，或又吃了一些上火的魚、蝦、炒貨、膨化食物等，導(dǎo)致體內(nèi)有寒又有熱，才會出現(xiàn)流濃鼻涕的現(xiàn)象

6、如果孩子總是反反復(fù)復(fù)地流濃鼻涕，說明孩子肺熱，這時要給孩子停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃溫性的羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，最好只吃性平的食物，性涼的食物及水果也可以適當(dāng)吃些。