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1、所有的臥具包括床墊，定期實(shí)行專(zhuān)業(yè)的臥具清潔服務(wù)。使用氣孔小于10微米的專(zhuān)業(yè)純棉防螨寢具進(jìn)行包裹，降低過(guò)敏原濃度，就能有效緩解塵螨過(guò)敏癥狀。

2、所有可洗滌的臥具如床罩，被套，毯子，和枕套等都應(yīng)每隔7—10日左右用55度以上的熱水燙洗10—20分鐘以殺死塵螨，用100度熱水可致使致敏蛋白變性，效果更好。

3、難以洗滌的臥具如棉花等應(yīng)經(jīng)常暴曬并拍打，將其中的塵螨，塵土和皮屑等拍打出來(lái)。

4、根據(jù)經(jīng)濟(jì)情況，所有的臥具應(yīng)每年1-3年更換一次。

5、移除臥室中的地毯，沙發(fā)，呢絨和絨布裝飾品等。

6、降低家中濕度。如果可以，請(qǐng)使用除濕機(jī)。并且不要在室內(nèi)用散熱器烘衣或晾衣物。