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1、綠豆芽300克榨汁，調(diào)入白糖即可。綠豆芽清熱解毒，通淋，利于排尿，緩解疼痛

2、綠豆30克浸泡，海帶20克切碎，大米100克。加水煮開入海帶煮熟即可。

3、蓮藕100克，冬瓜200克，切片，加水煮熟即可。蓮藕、冬瓜同食清熱止血，散瘀通淋，緩解尿血癥狀

4、反復(fù)發(fā)作：魚腥草30克，加水煎煮取汁飲用。魚腥草清熱解毒，利尿除濕，能有效治療尿路感染、尿道炎

5、車前草籽15克，大米100克，用沙布包好車前草籽，加水煮成粥即可。

6、不要長時(shí)間憋尿，特別是忙碌的上班族，否則易誘發(fā)尿路感染

7、尿道內(nèi)部是洗液無法清潔到的，多喝水，增加排尿量，可以起到清潔尿路的作用，對早期和恢復(fù)期患者有效

8、用拇指按壓1分鐘水分穴（取穴：肚臍中央向上1橫指處）