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肚子大什么原因

1、脾虛

這種人看起來非常的消瘦，但是肚子卻比較大，肚子看起來就好像是有氣鼓在里面一樣，這就是典型的脾虛的表現(xiàn)。

2、壓力影響

長時間的處在一個壓力比較大的緊張環(huán)境，也有可能會出現(xiàn)這種狀況。

3、體內激素分泌

人處在不同的年齡階段，身體分泌的激素作用在身體的部位也會不一樣。像人步入中年以后，身體性激素作用的部位就在腰腹之間，如果再加上平時缺乏一些對于腰腹的針對性鍛煉，肚子就很容易累積脂肪，然后就開始慢慢變大了。

你肚子一圈瘦不下來的原因

1，如果是肚臍以上圓鼓鼓，是你的胃被撐大了；

方法：做到每餐吃7成，有時候不是餓，是習慣。

2，肚臍一周都大，摸起來硬硬的，說明是宿便太多。

方法：火龍果選紅心的加溫水榨汁喝，吃新鮮無花果。

3，下腹位置突出，還伴隨手腳冰涼，人也懶懶的，就是寒濕體質。

方法：少吃寒涼食物，每天有氧運動30分鐘。

4，腰夾處贅肉多，是因為帶脈堵，代謝降低。

方法：注意腰部保暖，減少坐的頻率，每天拍打帶脈100下。