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　　1、電梯突然快速下降，首先應(yīng)保持冷靜，再迅速按下每一層樓的按鍵。如果有應(yīng)急電源，可立即按下；應(yīng)急電源啟動(dòng)后，電梯可馬上停止下落。2、兩臂展開，握住扶手或貼電梯壁，背部和頭部緊貼電梯內(nèi)墻，運(yùn)用電梯墻壁作為脊椎的防護(hù)；膝蓋呈彎曲姿勢(shì)，借用膝蓋彎曲來承受重?fù)魤毫Α?/p>

　　3、調(diào)整呼吸，盡量平穩(wěn)、緩慢地吸氣與呼氣。因?yàn)樵陔娞莸挠邢蘅臻g里，氧氣的量也是有限的。機(jī)體在平靜時(shí)耗氧量少，所以盡量保持鎮(zhèn)靜，可以使被困者在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)因缺氧而窒息。4、用電梯內(nèi)的電話或?qū)χv機(jī)與外界聯(lián)系，還可按下標(biāo)盤上的警鈴報(bào)警。如果手機(jī)有信號(hào)，被困者可撥打119，向消防員求助。

　　電梯下降怎么自救

　　平時(shí)，坐電梯是盡量不要去乘坐危險(xiǎn)系數(shù)比較高的老舊電梯，還有要看一下電梯內(nèi)都有檢修牌，上面寫著檢修時(shí)間，是不是長(zhǎng)久沒有檢修，防患于未然。在專業(yè)人員前來進(jìn)行救援時(shí)，一定要聽從救援人員的指揮，配合救援行動(dòng)，以保證安全。

　　千萬不要嘗試強(qiáng)行推開電梯內(nèi)門，電梯天花板若有緊急出口，也不要爬出去。如果出口板意外關(guān)上，電梯就可能突然開動(dòng)令人失去平衡，在漆黑的電梯槽里，可能被電梯的纜索絆倒或因踩到油垢而滑倒，從電梯頂上掉下去。

　　如果電梯內(nèi)有扶手，請(qǐng)一只手緊攥扶手，防止因重心不穩(wěn)而摔傷。乘坐電梯時(shí)，如發(fā)現(xiàn)電梯運(yùn)轉(zhuǎn)異?；螂娞輧?nèi)有焦糊味，應(yīng)停用并及時(shí)告訴維保人員，并在電梯口擺放警示標(biāo)志。