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　　核心功效

　　抗衰老、保護(hù)眼睛、維持骨骼健康

　　百香果水的簡(jiǎn)介

　　百香果是日常生活中比較常見的一種水果，而且味道甜美，百香果也被稱為雞蛋果，這種水果主要出產(chǎn)在中國(guó)廣東，廣西和福建等熱帶地區(qū)，在東南亞各國(guó)也有一定數(shù)量的出場(chǎng)，它其中含有很多黑色的小籽，這種水果具有多種功效和營(yíng)養(yǎng)素，可以補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)。

　　功效作用

　　1、抗衰老，百香果泡水和能提高身體的抗衰老能力，因?yàn)榘傧愎泻胸S富維生素c，這是一種重要的抗氧化成分，人體吸入它以后能阻止身體內(nèi)酷氨酸酶的生成，這是一種導(dǎo)致人體衰老的重要物質(zhì)，它的數(shù)量減少以后，人體衰老速度就會(huì)放慢，人體抗衰老能力也會(huì)明顯增強(qiáng)。

　　2、保護(hù)眼睛，百香果泡水喝對(duì)人類眼睛還有明顯保護(hù)作用，因?yàn)榘傧愎泻胸S富維生素a，這是構(gòu)成人類視神經(jīng)細(xì)胞的重要成分也是維持人類視網(wǎng)膜功能穩(wěn)定的重要營(yíng)養(yǎng)，人體在吸收這種物質(zhì)后能緩解眼睛疲勞，并能預(yù)防視力下降，而且能降低夜盲癥的發(fā)病率。

　　3、維持骨骼健康，多用百香果泡水喝，還能維持人類骨骼健康，因?yàn)榘傧愎泻胸S富微量元素鈣和能促進(jìn)人體對(duì)鈣吸收的磷這些營(yíng)養(yǎng)被人體吸收后，能促進(jìn)骨骼發(fā)育，并能提高骨骼韌性和密度，能防止骨關(guān)節(jié)疾病出現(xiàn)，也能降低骨質(zhì)疏松的發(fā)病率，而那些處于發(fā)育期的青少年多用百香果泡水喝，還能促進(jìn)骨骼發(fā)育，能讓他們盡快長(zhǎng)高。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　氣郁者、陽虛患者、瘀血體質(zhì)者。

　　不宜同食

　　牛奶：百香果屬于酸性水果，酸性物質(zhì)和牛奶混合后會(huì)發(fā)生反應(yīng)，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)為酪蛋白，當(dāng)牛奶的酸堿度在pH4.6以下時(shí)，大量的酪蛋白便會(huì)發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，若脾胃虛弱人群進(jìn)食，還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。

　　食用方法：

　　百香果榨汁：將百香果切開，挖出果肉，放入榨汁機(jī)，加入適量的水，榨成汁添加適當(dāng)?shù)姆涿奂纯娠嬘谩?/p>