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2023-01-30
更新時(shí)間:2022-03-14 20:43:39作者:未知
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烏龜?shù)翱梢猿?。烏龜?shù)暗臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、核黃素等營(yíng)養(yǎng)成分,不僅可以增強(qiáng)人體免疫力,還能起到防癌的作用。因此,烏龜?shù)笆巧虾玫臓I(yíng)養(yǎng)品。
除此之外,烏龜?shù)斑€有著抗菌、抗衰老、防止動(dòng)脈硬化、降低高血壓、防治糖尿病等功效。因?yàn)闉觚數(shù)爸械奶?、脂肪、膽固醇一?lèi)物質(zhì)的含量比較少。
烏龜?shù)昂苓m合高血壓、高血糖冠心病患者以及癌癥患者食用,因?yàn)樗兄芎玫膬粞饔?,并且可以治療因化療帶?lái)的身體虛弱、貧血等不良狀況。
就算是平常健康的人也可以常吃烏龜?shù)埃梢云鸬教岣呱眢w素質(zhì),增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)健康的作用;而且烏龜?shù)爸械牡鞍踪|(zhì)很容易被人體吸收,因此老少皆宜。
烏龜?shù)爸械鞍踪|(zhì)含量比較高,因此很難凝固。再者,烏龜?shù)暗男任逗苤兀谂腼兊臅r(shí)候,最好加入適量的料酒、姜來(lái)去除腥味。