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　　玉米和桃子可以一起吃。玉米和桃子不是相克食物，所以可以一起吃。但需要注意的是，玉米和桃子都不容易消化，因此最好不要過量食用，否則會增加腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況。

　　玉米和桃子能一起吃嗎

　　玉米是世界重要的糧食作物之一，分布的地區(qū)比較廣，在國內(nèi)各地區(qū)都有種植，還有專為出口而種植的一類甜玉米等。

　　玉米與水稻、小麥等糧食作物相比起來，具有很強(qiáng)的耐旱性、耐寒性、耐貧瘠性以及很好的環(huán)境適應(yīng)性。因此，人們會選擇種植玉米來作為主要的糧食作物。

　　玉米性平、味甘、無毒，具有防衰老、調(diào)中開胃、防止牙齦出血、防治心血管疾病、美容減肥等功效。玉米受到了健身以及減肥人群的喜愛。

　　而桃子性溫、味甘，其含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素以及多種有機(jī)酸等營養(yǎng)成分，常吃桃子可以起到消除水腫、利尿通淋、抗血凝血、改善貧血、止咳等作用。

　　從性味來看，桃子和玉米并不沖突，二者也不是相克食物，所以可以一起吃。桃子和玉米一起吃的話，還可以使人體充分吸收兩種食物中的營養(yǎng)成分。

　　但需要注意的是，桃子和玉米不宜過多同食。因?yàn)槎叨紩a(chǎn)生飽腹感，且不易消化，吃多了很容易引起消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。