中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

　　核心功效

　　清熱潤(rùn)肺、美容、補(bǔ)充熱量

　　白糖簡(jiǎn)介

　　白糖是食糖的一種。其顆粒為結(jié)晶狀，均勻，顏色潔白，甜味純正，甜度稍低于紅糖。烹調(diào)中常用。適當(dāng)食用白糖有補(bǔ)中益氣、和胃潤(rùn)肺、養(yǎng)陰止汗的功效。

　　功效作用

　　1、清熱潤(rùn)肺，白糖味甘性平，歸脾，肺經(jīng)，含有微量蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸等成分，有潤(rùn)肺生津，止咳益肺，舒緩肝氣，清熱燥濕等功效,適宜于治療脾虛泄瀉、肺燥咳嗽、口干燥渴等病癥。

　　2、美容，白糖中含有豐富的維生素，尤其是維生素C，維C是天然美白劑，所以說(shuō)適量吃白糖還有美白的作用，再者，白糖中含有一種多糖成分，具有抗氧化功能，能夠起到抗衰老的作用。

　　3、補(bǔ)充熱量，白糖中糖分充足,糖分是人體所需的主要來(lái)源，機(jī)體消耗要以糖氧化后產(chǎn)生的熱量來(lái)維持，人體活動(dòng)所需的能量大約有70%是靠糖供給的。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　糖尿病人。

　　不宜同食

　　雞蛋

　　原因：雞蛋和白糖同煮，會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的碳水化合物產(chǎn)生葡萄糖基磷酸氫鈣結(jié)合物。這類(lèi)物質(zhì)不容易被身體消化吸收，對(duì)身心健康會(huì)造成欠佳功效。

　　食用方法

　　1、焦糖冬瓜

　　冬瓜用挖球器挖出球形，鍋里加入水，水開(kāi)后放入冬瓜，煮幾分鐘斷生，撈出后放入冰水中降溫。鍋里不要留水，倒空水后，放入白糖，中小火將白糖熬化，等大部顏色變成褐色后，倒入少量開(kāi)水，糖汁會(huì)變成焦糖水。將焦糖水淋在冬瓜上面，放入冰箱里冷藏兩小時(shí)，冷藏過(guò)后，冬瓜會(huì)非常入味，焦糖的香甜味道使冬瓜也有個(gè)甜蜜氣息。

　　2、拔絲土豆

　　土豆去皮切成滾刀塊，表面蘸上少許淀粉。鍋里多倒些油，把土豆下鍋炸至表面金黃。盤(pán)子表面刷一層熟油，鍋里少倒一點(diǎn)油，放入白糖，小火不停的用鏟子翻炒白糖，直到白糖融化，起小泡，然后把土豆放進(jìn)去翻炒，裹上糖衣，關(guān)火后撒上白芝麻。最后吃的時(shí)候配一碗涼開(kāi)水，夾一塊過(guò)一下水，糖衣就變成脆的了。