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2023-01-30
食物亞硝酸鹽 減少亞硝酸鹽需要注意這幾種食物
更新時(shí)間：2022-03-14 21:25:35作者：未知
1、不新鮮的蔬菜:盡量少吃不新鮮的綠葉蔬菜，新鮮的蔬菜中只含有少量的硝酸鹽
2、處理不當(dāng)?shù)母粢故２?如果偶爾一頓飯做多了，為了避免產(chǎn)生亞硝酸鹽，一定要在動(dòng)筷子前就分裝出來，然后密封冷藏
3、腌制不當(dāng)?shù)氖卟?大量的研究表明，腌制菜在腌制的幾天至十幾天內(nèi)，亞硝酸鹽的含量會(huì)達(dá)到高峰
4、要購買合格的熟肉制品:我國熟肉亞硝酸鹽的殘留標(biāo)準(zhǔn)為30mg/kg，只要購買的是合格的產(chǎn)品，就沒有必要擔(dān)心帶來的大的危害
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