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1、紫葡萄預(yù)防衰老；它在預(yù)防衰老的方面作用顯著，不僅能減少皮膚上皺紋的產(chǎn)生，還可以緩解老年人視力的退化。

2、黑葡萄緩解疲勞；可有效抗疲勞，經(jīng)常食用黑葡萄對(duì)人體的神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度等病癥大有益處。

3、紅葡萄軟化血管；對(duì)預(yù)防心血管病和中風(fēng)很有益處，心血管病人宜多食。

4、白綠色葡萄滋養(yǎng)肺氣；適合咳嗽、患呼吸系統(tǒng)疾病及膚色不佳的人。