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　　甜瓜所含的熱量大概是每100克里含有26大卡的熱量。甜瓜的熱量并不是很高，適量的食用是不會(huì)長胖。但是甜瓜的糖粉高，所以如果吃多了還是可能會(huì)長胖。甜瓜又稱香瓜、哈密瓜等，是葫蘆科一年生蔓性草本植物。甜瓜中國各地廣泛栽培，世界溫帶至熱帶地區(qū)也廣泛栽培。

　　根據(jù)甜瓜近緣野生種和近緣栽培種的分布，認(rèn)為熱帶非洲的幾內(nèi)亞是甜瓜的初級(jí)起源中心，經(jīng)古埃及傳入中近東、中亞（包括中國新疆）和印度。在中亞演化為厚皮甜瓜。中國是薄皮甜瓜的初級(jí)和次級(jí)起源中心，12-13世紀(jì)由中亞傳入俄國國，16世紀(jì)初由歐洲傳入美洲，19世紀(jì)60年代從美洲傳入日本。

　　入印度的甜瓜進(jìn)一步分化出薄皮甜瓜，再傳入中國、朝鮮和日本。中國華北是薄皮甜瓜的次級(jí)起源中心。也有人認(rèn)為甜瓜有多起源中心，西亞（包括蘇聯(lián)的土庫曼和外高加索、伊朗、小亞細(xì)亞及阿拉伯）是厚皮甜瓜的初級(jí)起源中心，中亞（阿富汗，蘇聯(lián)的塔吉克、烏孜別克、土庫曼，中國新疆）是厚皮甜瓜的次級(jí)起源中心。中國是薄皮甜瓜的初級(jí)和次級(jí)起源中心。

　　甜瓜最適宜種植在土層深厚，通透性好，pH值5.5-8.0，不易積水的沙壤土上。過酸過堿的土壤都需改良后再進(jìn)行栽培。甜瓜喜光照，每天需10-12小時(shí)光照來維持正常的生長發(fā)育。