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1、西紅柿：這種水果的美容效果很棒，很多人喜歡經(jīng)常生吃西紅柿，可起到美白肌膚的效果，而對于長毛囊炎的患者來說，可以每日喝一杯西紅柿汁，對毛囊炎有一定的幫助。

2、獼猴桃：含有豐富的維生素C和A，對祛毛囊炎和消毛囊炎印有一定的效果，同步治療毛囊炎及改善毛囊炎疤，促使老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善長毛囊炎后的色素沉著。

3、葡萄：可以促進(jìn)肌膚中的細(xì)胞再次生長，可以去除臉上的一些毛囊炎印或者是疤痕。還具有很強(qiáng)的抗氧化功能，延遲皮膚衰老的速度，可以說是一舉兩得的好水果。

4、梨：含有大量的蘋果酸，檸檬酸，葡萄糖和多種維生素，以及微量元素鈣，磷，鐵等人體重要的營養(yǎng)成分，常吃梨不僅能夠清熱止咳，潤腸通便，還可以祛毛囊炎。