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　　雪梨一般在秋季成熟，時(shí)間一般在8到9月間就可以成熟采收。雪梨是梨的一種，肉嫩白如雪，有潤肺養(yǎng)燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。雪梨最適合在秋季時(shí)候吃，每天吃一兩個(gè)雪梨可以緩解秋燥，有益身心健康。

　　秋季吃雪梨的好處

　　雪梨的果實(shí)：具有清熱、化痰、生津、潤燥、等功效，比較適合熱病者、眼赤腫痛、消化不良的人們食用。

　　雪梨的果皮：具有生津、滋腎、補(bǔ)陰、清心、潤肺、降火功效，比較適合熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音的人們食用。

　　雪梨的籽：含有木質(zhì)素，可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥，也可以提高人的記憶力、注意力和心智敏銳度。

　　吃雪梨需注意的事項(xiàng)

　　雪梨屬于寒性食物，吃多了容易損傷脾胃，所以不宜多吃。

　　吃梨可以在晚上吃，一睡前三個(gè)小時(shí)吃最好，但是不宜太晚吃，所以一般在六七點(diǎn)的時(shí)候最好。