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1、老人說剛生完小孩不能吃十三香，八角之類的，只能吃少量的鹽是有科學(xué)依據(jù)的，在您使用13香，八角一類的，它會(huì)導(dǎo)致回奶，但是不會(huì)引起其他疾病。

2、坐月子期間盡量少鹽，如果您攝入的鈉離子過多的話，會(huì)導(dǎo)致上火惡心嘔吐，也會(huì)引起乳汁分泌過少，孩子上火鵝口瘡，建議您在月子期間應(yīng)注意飲食，多吃一些粗纖維食物，多喝水，盡量以清淡為主。

3、產(chǎn)婦盡量不要吃太多的調(diào)料，如大料，茴香，花椒，八角等，十三香更不能吃，因?yàn)槭憔秃喾N大料，是有回奶的作用的，生產(chǎn)后是要母乳喂養(yǎng)的，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)最健康。

4、剛生產(chǎn)身體弱，重口味的飲食對身體恢復(fù)也不利，要以低鹽低脂的食物為好，飲食要清淡健康，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃太油膩刺激性的食物，多吃些高營養(yǎng)高蛋白的食物，多吃些含鉀和礦物質(zhì)多的食物，促進(jìn)代謝有助于身體恢復(fù)。