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1、有些媽媽們感覺(jué)抱睡很難戒掉是因?yàn)閶雰阂槐环畔戮蜁?huì)哭。這種情況要學(xué)會(huì)戒掉嬰兒對(duì)媽媽的依戀。要了解嬰兒被放下就會(huì)醒來(lái)并且哭泣的的原因可能來(lái)自于對(duì)母親的依戀。媽媽們最好是慢慢地試著把嬰兒和身體一起放下然后繼續(xù)觸摸嬰兒的身體直到它睡著，然后慢慢地站起來(lái)。

2、4個(gè)月的嬰兒就可以開(kāi)始戒掉抱睡了。戒掉抱睡要注意哄嬰兒睡覺(jué)的方法和地點(diǎn)。哄嬰兒睡覺(jué)的地方最好是接近嬰兒的睡覺(jué)房間，這樣才比較好把嬰兒放在床上。當(dāng)媽媽們想把嬰兒放在床上時(shí)，盡量不要改變嬰兒的方向，這就要求媽媽們?cè)谖故硶r(shí)，要事先考慮好床的方向和嬰兒枕頭的位置。