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1、一般1歲以后的寶寶一天應(yīng)該有規(guī)律的三餐，再加上兩頓上下午點(diǎn)心。三餐都需要保證以下四大營養(yǎng)品類的攝入，和我們大人一樣：紅肉、家禽肉、魚肉、蛋類；奶、酸奶、奶酪；水果或者蔬菜；谷類、米、面包、面條。

2、1歲以后的寶寶多數(shù)可適應(yīng)一日3餐加點(diǎn)心的膳食安排。1歲～5歲的寶寶每日安排進(jìn)食四至五次，最多不超過六次，每餐間隔四小時(shí)。

3、早晚睡覺前喂點(diǎn)母乳外，白天應(yīng)該逐漸停止喂母乳，添加輔食?？梢允擒涳垺⑷?以瘦肉為主)，也可在稀飯或面條中加肉末、魚、蛋、碎菜、土豆、胡蘿卜等，量應(yīng)比上個(gè)月增加。增加點(diǎn)心，比如在早午飯中間增加餅干、烤饅頭片等固體食物。此月齡的寶寶，自己已經(jīng)能將整個(gè)水果拿在手里吃了，一天一個(gè)。